Force & Santé
Comment les antioxydants réduisent le stress ox...
Le diabète augmente la production de radicaux libres, ce qui provoque un stress oxydatif, un facteur clé des complications comme les maladies cardiovasculaires, la rétinopathie ou la neuropathie. Les antioxydants,...
Comment les antioxydants réduisent le stress oxydatif lié au diabète
Le diabète augmente la production de radicaux libres, ce qui provoque un stress oxydatif, un facteur clé des complications comme les maladies cardiovasculaires, la rétinopathie ou la neuropathie. Les antioxydants,...
Est-ce que le shilajit est bon pour la femme ?
Oui, le shilajit peut être bénéfique pour les femmes, notamment pour leur équilibre hormonal, leur énergie, et leur santé osseuse. Voici les principaux avantages et précautions à connaître : Soutien...
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Comment associer les micronutriments pour une m...
Les micronutriments, comme les vitamines et les minéraux, sont essentiels au bon fonctionnement de vos cellules. Bien les combiner peut améliorer leur absorption et leur efficacité. Voici les points clés...
Comment associer les micronutriments pour une meilleure Santé Cellulaire
Les micronutriments, comme les vitamines et les minéraux, sont essentiels au bon fonctionnement de vos cellules. Bien les combiner peut améliorer leur absorption et leur efficacité. Voici les points clés...
Tests scientifiques pour évaluer votre besoin d...
Évaluer scientifiquement vos besoins en détox peut éviter des démarches inutiles ou risquées. Voici ce que vous devez savoir : Symptômes possibles d'un besoin de détox : fatigue persistante, ballonnements,...
Tests scientifiques pour évaluer votre besoin de détox
Évaluer scientifiquement vos besoins en détox peut éviter des démarches inutiles ou risquées. Voici ce que vous devez savoir : Symptômes possibles d'un besoin de détox : fatigue persistante, ballonnements,...
Effets du cordyceps sur les hormones féminines
Le cordyceps, un champignon utilisé en médecine traditionnelle chinoise, présente des effets potentiels sur les hormones féminines, en particulier durant la périménopause. Voici les points essentiels : Équilibre hormonal :...
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Tryptophane et cognition : rôle de la sérotonine
Le tryptophane est un acide aminé essentiel, présent dans des aliments comme la dinde, les œufs et les produits laitiers. Il joue un rôle clé dans la production de la...
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Comment les anti-inflammatoires naturels aident...
Saviez-vous que l'inflammation chronique peut perturber votre sommeil et que certaines solutions naturelles peuvent y remédier ? Voici l'essentiel : Lien entre sommeil et inflammation : L'inflammation chronique réduit la...
Comment les anti-inflammatoires naturels aident le sommeil
Saviez-vous que l'inflammation chronique peut perturber votre sommeil et que certaines solutions naturelles peuvent y remédier ? Voici l'essentiel : Lien entre sommeil et inflammation : L'inflammation chronique réduit la...
8 plantes détoxifiantes pour purifier le sang
Votre sang a besoin d’un coup de pouce pour se purifier ? Découvrez 8 plantes naturelles qui soutiennent le foie, les reins et le système lymphatique, les organes clés de...
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Voies inflammatoires: rôle des adaptogènes dans...
Les adaptogènes influencent trois voies clés de la signalisation inflammatoire : NF-κB, MAPK et JAK-STAT. Ces mécanismes jouent un rôle central dans la régulation de l'inflammation. Voici un résumé de...
Voies inflammatoires: rôle des adaptogènes dans la signalisation cellulaire
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Yoga Nidra et santé mentale: ce que dit la science
Le Yoga Nidra, ou "sommeil yogique", est une pratique méditative qui favorise une relaxation profonde tout en restant conscient. Voici pourquoi il pourrait transformer votre bien-être mental : Réduction de...
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Guide ultime des suppléments pour le cortisol
Le cortisol, connu comme l'hormone du stress, est essentiel à votre corps, mais un déséquilibre peut entraîner fatigue, stress accru, troubles du sommeil ou même une immunité affaiblie. Voici les...
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Polyphénols et vieillissement inflammatoire: rô...
Les polyphénols, présents dans des aliments comme le thé vert, les fruits rouges ou le cacao, agissent sur le vieillissement inflammatoire (inflammaging) grâce à leurs propriétés épigénétiques. Voici ce qu'il...
Polyphénols et vieillissement inflammatoire: rôle épigénétique
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