Force & Santé
Inflammation chronique et polyphénols : solutio...
L'inflammation chronique peut affecter votre santé sur le long terme, mais des solutions naturelles existent. Les polyphénols, présents dans des aliments comme les fruits, légumes et thés, sont des composés...
Inflammation chronique et polyphénols : solutions naturelles
L'inflammation chronique peut affecter votre santé sur le long terme, mais des solutions naturelles existent. Les polyphénols, présents dans des aliments comme les fruits, légumes et thés, sont des composés...
Dosages bacopa monnieri dans les études cliniques
Vous cherchez à optimiser les bienfaits de Bacopa monnieri ? Voici ce qu'il faut savoir : Dose idéale : 300 à 450 mg par jour d'extrait standardisé (ou 250 à...
Dosages bacopa monnieri dans les études cliniques
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Études sur la myrrhe des Indes en thérapie anti...
La myrrhe des Indes pourrait devenir une alliée dans la lutte contre les infections. Utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique, elle montre des propriétés antibactériennes et antiparasitaires prometteuses selon...
Études sur la myrrhe des Indes en thérapie antimicrobienne
La myrrhe des Indes pourrait devenir une alliée dans la lutte contre les infections. Utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique, elle montre des propriétés antibactériennes et antiparasitaires prometteuses selon...
Inflammation et poids: rôle des extraits de per...
L'inflammation chronique complique la régulation du poids en perturbant des mécanismes comme la leptine (hormone de la satiété) et l'insuline. Les extraits de Perilla Frutescens, riches en oméga-3 et polyphénols,...
Inflammation et poids: rôle des extraits de perilla
L'inflammation chronique complique la régulation du poids en perturbant des mécanismes comme la leptine (hormone de la satiété) et l'insuline. Les extraits de Perilla Frutescens, riches en oméga-3 et polyphénols,...
10 plantes utilisées dans les tisanes lymphatiques
Le système lymphatique aide à éliminer les toxines et renforce l'immunité. Voici une liste de 10 plantes, souvent utilisées en tisanes, pour stimuler naturellement le drainage lymphatique et purifier votre...
10 plantes utilisées dans les tisanes lymphatiques
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Polyphénols et vieillissement cérébral : impact...
Les polyphénols, présents dans des aliments comme les fruits rouges, le thé vert ou le cacao, aident à réduire l'inflammation cérébrale liée au vieillissement. Grâce à leurs propriétés antioxydantes, ils...
Polyphénols et vieillissement cérébral : impact sur l'inflammation
Les polyphénols, présents dans des aliments comme les fruits rouges, le thé vert ou le cacao, aident à réduire l'inflammation cérébrale liée au vieillissement. Grâce à leurs propriétés antioxydantes, ils...
Guide ultime des enzymes digestives et de la nu...
Les enzymes digestives transforment les aliments en nutriments essentiels pour notre corps. Elles agissent à chaque étape de la digestion, de la bouche à l’intestin, et leur efficacité dépend de...
Guide ultime des enzymes digestives et de la nutrition
Les enzymes digestives transforment les aliments en nutriments essentiels pour notre corps. Elles agissent à chaque étape de la digestion, de la bouche à l’intestin, et leur efficacité dépend de...
Comment le Pilates soutient le système lymphatique
Le Pilates aide à stimuler votre système lymphatique, essentiel pour éliminer les toxines, équilibrer les fluides corporels et renforcer l'immunité. Grâce à des mouvements précis et une respiration contrôlée, cette...
Comment le Pilates soutient le système lymphatique
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Probiotiques et hypersensibilité alimentaire: é...
Les probiotiques, ces micro-organismes vivants bénéfiques pour l’intestin, jouent un rôle clé dans la modulation du système immunitaire et la protection de la barrière intestinale. Voici ce que vous devez...
Probiotiques et hypersensibilité alimentaire: études
Les probiotiques, ces micro-organismes vivants bénéfiques pour l’intestin, jouent un rôle clé dans la modulation du système immunitaire et la protection de la barrière intestinale. Voici ce que vous devez...
Cortisol Élevé : Symptômes et Solutions
Le cortisol, aussi appelé l'hormone du stress, peut perturber votre santé physique et mentale s'il reste trop élevé. Voici un aperçu rapide des symptômes, des causes et des solutions pour...
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Fibres solubles vs insolubles : impact sur l'in...
Les fibres alimentaires, solubles et insolubles, sont essentielles pour la digestion et la réduction de l'inflammation. Voici ce qu'il faut savoir : Fibres solubles : Se transforment en gel dans...
Fibres solubles vs insolubles : impact sur l'inflammation
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Comment les antioxydants réduisent le stress ox...
Le diabète augmente la production de radicaux libres, ce qui provoque un stress oxydatif, un facteur clé des complications comme les maladies cardiovasculaires, la rétinopathie ou la neuropathie. Les antioxydants,...
Comment les antioxydants réduisent le stress oxydatif lié au diabète
Le diabète augmente la production de radicaux libres, ce qui provoque un stress oxydatif, un facteur clé des complications comme les maladies cardiovasculaires, la rétinopathie ou la neuropathie. Les antioxydants,...
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