Cassis
Ribes nigrum · aussi appelé groseillier noir
Arbuste à petites baies noires de la famille des groseilliers, cultivé en Europe pour ses fruits et ses feuilles.
À quoi il sert
Articulations, muscles et os
Contribue au bon fonctionnement des muscles et des articulations.
Dosage L’équivalent de 2 à 4 g de feuilles séchées par jour, en infusion
Cœur et circulation
Reconnu pour contribuer à une bonne circulation sanguine.
Dosage L’équivalent de 300 mg de baies par jour
Élimination et drainage
Utilisé pour améliorer l'élimination rénale de l'eau.
Dosage L’équivalent de 2 à 4 g de feuilles séchées par jour, en infusion
Poids et métabolisme
Aide à perdre du poids en plus des mesures diététiques.
Dosage L’équivalent de 2 à 4 g de feuilles séchées par jour, en infusion
Ce que c’est
Le cassis (Ribes nigrum) est un arbuste de la famille des groseilliers, originaire d’Europe et d’Asie du Nord. Ses baies noires doivent leur couleur à des anthocyanes, des pigments de la famille des flavonoïdes. Ses feuilles, très parfumées, contiennent nettement plus de composés phénoliques que les fruits.
L’Agence européenne des médicaments reconnaît l’usage traditionnel de la feuille de cassis chez l’adulte pour les petites douleurs articulaires et, en augmentant le volume d’urine, pour les troubles urinaires mineurs. Cet usage repose sur une longue tradition.
Trois produits Purvival en contiennent : Arthrylax, qui apporte 200 mg d’extrait sec de cassis par dose de 20 ml en plus de jus concentré, Intégrale Détox, sous forme de jus concentré, et Symbiosia, dans son mélange de dix baies. Leurs fiches, en bas de page, donnent la composition de chacun.
Précautions
- Contre-indications
- En cas d’insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuses, ne pas consommer un complément alimentaire contenant une préparation à base de cette partie de plante
- Grossesse, allaitement
- En l’absence de données, chez la femme enceinte ou allaitante, éviter de consommer un complément alimentaire contenant une préparation à base de cette partie de plante
- Enfants
- En l’absence de données, avant l’âge de 18 ans, éviter de consommer un complément alimentaire contenant une préparation à base de cette partie de plante. Réservé à l’adulte.
Source : Anses, compléments alimentaires à base de plantes, juin 2023
Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous suivez un traitement ou avant de le donner à un enfant. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.
