Fenugrec Testofen®
Trigonella foenum-graecum
Extrait de graines de fenugrec de Gencor, riche en saponines.
À quoi il sert
Poids et métabolisme
Aide à l'équilibre des sucres physiologiques.
Dosage L’équivalent de 5 g de poudre de graines par jour
Poids et métabolisme
Aide à maîtriser le cholestérol.
Dosage L’équivalent de 18 g de graines par jour
Digestion, foie et transit
Favorise le confort digestif.
Dosage 1,8 g de graines par jour (6 prises de 300 mg)
Ce que c’est
Testofen® est un extrait de graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum) mis au point par Gencor et fabriqué en Inde. Il est obtenu par une extraction à l’eau et à l’alcool, puis une séparation de la fraction riche en saponines : il en contient au moins 50 %. Il faut 33 kg de graines pour un kilo d’extrait.
Deux gélules de TestoLibre apportent 300 mg de Testofen®, dont 150 mg de saponines.
Comment il est fabriqué
Les graines sont nettoyées et broyées, puis extraites à l’éthanol dilué dans l’eau. Après filtration, le liquide est concentré et l’alcool est récupéré par distillation. Une chromatographie sépare ensuite la fraction riche en saponines, qui est séchée par atomisation, broyée et conditionnée en poudre verte. Selon le dossier technique, l’extrait est pur à 100 %, sans ingrédient ajouté, non OGM et non irradié, et se conserve deux ans.
Ce qui le distingue
Le fenugrec contient plus de cent composés végétaux, selon Gencor. Testofen® est standardisé à 50 % de saponines, que Gencor désigne sous le nom de Fenuside™, une matrice de glycosides de saponines propre à l’extrait. Gencor indique avoir déposé une demande de brevet sur l’extrait.
Ce que disent les études
Dans un essai contre placebo sur 120 hommes en bonne santé de 43 à 70 ans, 600 mg de Testofen® par jour pendant 12 semaines ont fait baisser le score de symptômes liés à la baisse des androgènes et augmenté la fréquence des rapports ainsi que la testostérone libre et totale (Rao et al., 2016). Chez 60 hommes de 25 à 52 ans, Testofen® associé à un mélange de minéraux a donné de meilleurs scores de libido que le placebo (Steels et al., 2011). Dans un essai de 2020 sur 98 adultes pratiquant des exercices au poids du corps, 600 mg par jour ont amélioré la force du bas du corps et la part de masse maigre par rapport au placebo (Rao et al., 2020).
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Les symptômes liés à la baisse des androgènes (score AMS) ont diminué ; l’activité sexuelle et les taux de testostérone libre et totale ont augmenté.
Essai contre placebo · 120 hommes de 43 à 70 ans · 600 mg par jour · 12 semaines
Rao et al., The Aging Male, 2016 (documentation du fournisseur)
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À 600 mg par jour, la force du bas du corps et la part de masse maigre se sont améliorées par rapport au placebo.
Essai contre placebo · 98 adultes faisant du renforcement au poids du corps · 300 ou 600 mg par jour
Rao et al., Translational Sports Medicine, 2020 (documentation du fournisseur)
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Associé à du magnésium, du zinc et de la vitamine B6, il a amélioré les scores de la fonction sexuelle masculine.
Essai contre placebo · 60 hommes de 25 à 52 ans · 600 mg par jour, avec des minéraux · 6 semaines
Steels et al., Phytotherapy Research, 2011 (documentation du fournisseur)
Précautions
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- Réservé à l’adulte.
- Grossesse, allaitement
- En raison des données expérimentales toxicologiques, chez la femme enceinte ou allaitante, contre-indication de consommer un complément alimentaire contenant une préparation à base de cette partie de plante
- Enfants
- En l’absence de données, avant l’âge de 18 ans, éviter de consommer un complément alimentaire contenant une préparation à base de cette partie de plante. Réservé à l’adulte.
Source : Anses, compléments alimentaires à base de plantes, juin 2023
Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous suivez un traitement ou avant de le donner à un enfant. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.
Dans quel produit Purvival
Testofen® est une marque déposée de Gencor.
