Manganèse
oligo-élément
Oligo-élément apporté surtout par les céréales complètes, les fruits à coque, les légumineuses et le thé.
À quoi il sert
Autres fonctions
Le manganèse contribue au maintien d’une ossature normale.
Autres fonctions
Le manganèse contribue à la formation normale de tissus conjonctifs.
Poids et métabolisme
Le manganèse contribue à un métabolisme énergétique normal.
Protection des cellules
Le manganèse contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Vaut pour un produit qui en apporte au moins 15 % des valeurs nutritionnelles de référence par dose journalière.
Ce que c’est
Le manganèse est un oligo-élément que le corps trouve dans l’alimentation. Les céréales complètes, les fruits à coque comme la noisette, les légumineuses et le thé en sont les principales sources (table de composition Ciqual de l’Anses).
L’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) le décrit comme un composant de plusieurs enzymes du métabolisme des acides aminés, des lipides et des glucides. Le corps adapte son absorption et son élimination à des apports très variables. L’EFSA retient 3 mg par jour pour un adulte, grossesse et allaitement compris, proche de ce que mangent en moyenne les adultes européens.
Trois produits Purvival en contiennent, sous forme de gluconate ou de sulfate de manganèse ; leurs fiches, en bas de page, détaillent la composition de chacun.
Précautions
Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous suivez un traitement ou avant de le donner à un enfant. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.
Dans quels produits Purvival
Produit Purvival
PhysioCollagen
1mg par jour
50 % de l’apport de référence : assez pour les effets décrits plus haut.
Voir le produit 88,00 €
