Framboisier
Rubus idaeus · aussi appelé feuille de framboisier
Arbuste des bois et des jardins d’Europe qui donne la framboise, et dont on boit aussi les feuilles en tisane.
À quoi il sert
Élimination et drainage
Utilisé pour améliorer l'élimination rénale de l'eau.
Dosage L’équivalent de 1,5 g de feuilles séchées en infusion
Élimination et drainage
Contribue à la fonction des voies urinaires.
Dosage L’équivalent de 1,5 g de feuilles séchées en infusion
Ce que c’est
Le framboisier (Rubus idaeus) est un arbuste de la famille des rosiers, commun dans les bois et les jardins d’Europe. En plus des fruits, on récolte ses feuilles, bues en tisane depuis longtemps. Comme celles du cassis, elles contiennent bien plus de composés phénoliques que les fruits.
L’Agence européenne des médicaments reconnaît l’usage traditionnel de la feuille de framboisier chez l’adulte pour soulager les petites crampes des règles, les inflammations légères de la bouche et de la gorge, et les diarrhées légères. Ces usages reposent sur une longue tradition.
Une dose de 10 ml de PhytoSereniol apporte 20 mg d’extrait de feuille de framboisier, avec des extraits de graines de courge et de soja, du santal, de la canneberge, de la maca et de l’éleuthérocoque.
Précautions
- Grossesse, allaitement
- En l’absence de données chez la femme enceinte ou allaitante, éviter de consommer un complément alimentaire contenant une préparation à base de cette partie de plante
- Enfants
- En l’absence de données, avant l’âge de 18 ans, éviter de consommer un complément alimentaire contenant une préparation à base de cette partie de plante. Réservé à l’adulte.
Source : Anses, compléments alimentaires à base de plantes, juin 2023
Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous suivez un traitement ou avant de le donner à un enfant. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.
