Angélique
Angelica archangelica · aussi appelé angélique officinale
Grande plante aromatique des pays du Nord, de la famille du céleri, dont on utilise la racine.
À quoi il sert
Digestion, foie et transit
Traditionnellement utilisé pour faciliter la digestion.
Dosage L’équivalent de 4,5 g de racine séchée par jour
Digestion, foie et transit
Contribue à l'appétit.
Dosage L’équivalent de 4,5 g de racine séchée par jour
Sommeil, stress et équilibre
Apaisant pour la bouche et la gorge.
Dosage L’équivalent de 4,5 g de racine séchée par jour
Ce que c’est
L’angélique (Angelica archangelica) est une grande plante de la famille des Apiacées, comme le céleri et le fenouil, originaire du nord de l’Europe. Ses tiges confites sont une spécialité de Niort et sa racine, très parfumée, aromatise des liqueurs. Cette racine contient une huile essentielle riche en monoterpènes, des coumarines et des acides phénoliques.
La coopérative scientifique européenne de phytothérapie (ESCOP) retient l’usage de la racine d’angélique pour les troubles digestifs comme les petits spasmes, la digestion lente et les gaz, ainsi que pour la perte d’appétit et la sensation de lourdeur.
Une dose de 10 ml de PhytoSereniol apporte 20 mg de poudre de racine d’angélique, avec des extraits de graines de courge et de soja (Dropsordry®), du santal, de la canneberge, de la maca, de l’eschscholtzia, de la racine d’ortie, de l’éleuthérocoque, de la bruyère cendrée et du framboisier.
Précautions
Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous suivez un traitement ou avant de le donner à un enfant. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.
