Chrome
oligo-élément, picolinate de chrome
Oligo-élément présent en très petites quantités dans les aliments, sous sa forme trivalente.
À quoi il sert
Poids et métabolisme
Le chrome contribue au maintien d’une glycémie normale.
Poids et métabolisme
Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments.
Vaut pour un produit qui en apporte au moins 15 % des valeurs nutritionnelles de référence par dose journalière.
Ce que c’est
Le chrome est un oligo-élément présent en très petites quantités dans de nombreux aliments : viandes, céréales complètes, légumineuses, fruits à coque et certains légumes comme le brocoli. Le chrome des aliments et des compléments est le chrome trivalent ; le chrome hexavalent est une autre forme, utilisée dans l’industrie.
L’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) indique que le chrome trivalent a été proposé comme nécessaire à l’efficacité de l’insuline, l’hormone qui règle l’utilisation des glucides, des lipides et des protéines.
Deux gélules d’Hépuria apportent 40 µg de chrome, sous forme de picolinate, avec du sélénium, de la N-acétyl-cystéine, de la choline et des extraits de schisandra, de romarin et de gentiane. Nutricor en contient aussi, sous forme de chlorure de chrome.
Précautions
Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous suivez un traitement ou avant de le donner à un enfant. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.
