Mauve
Malva sylvestris · aussi appelé grande mauve
Plante sauvage des chemins et des friches, à fleurs roses veinées de pourpre, riche en mucilages.
À quoi il sert
Sommeil, stress et équilibre
Apaisant pour la bouche et la gorge.
Dosage Au moins 1 g de feuilles et de fleurs par jour
Sommeil, stress et équilibre
Procure une influence apaisante sur les voies respiratoires.
Dosage L’équivalent de 5 g de feuilles et de fleurs par jour
Digestion, foie et transit
Contribue au confort digestif.
Dosage L’équivalent de 3 à 5 g de feuilles et de fleurs séchées par jour
Digestion, foie et transit
Soutient les mouvements intestinaux réguliers.
Dosage L’équivalent de 3 à 5 g de feuilles et de fleurs séchées par jour
Ce que c’est
La mauve sylvestre (Malva sylvestris), ou grande mauve, est une plante de la famille des Malvacées, commune en Europe au bord des chemins et dans les friches. On en utilise les feuilles et les fleurs. Dans l’eau, elles libèrent des mucilages, des sucres qui forment un gel doux et un peu visqueux.
L’Agence européenne des médicaments reconnaît l’usage traditionnel de la feuille de mauve, à partir de 12 ans, en cas d’irritation de la bouche ou de la gorge et de la toux sèche qui l’accompagne, et pour soulager de légers inconforts de l’estomac et de l’intestin.
Intégrale Détox contient un extrait aqueux de feuille de mauve, dans son complexe Drainage & Confort digestif, avec du bouleau, de la chlorelle, du tilleul, du pissenlit, de la chicorée et de la livèche.
Précautions
Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous suivez un traitement ou avant de le donner à un enfant. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.
