Terminalia
Terminalia bellirica · aussi appelé myrobolan belliric
Grand arbre d’Inde et d’Asie du Sud-Est de la famille des combrétacées, dont on utilise les fruits.
Ce que c’est
Les Terminalia sont des arbres tropicaux de la famille des combrétacées. Celui d’Optirenov est Terminalia bellirica, appelé bahera ou bibhitaki en Inde, un grand arbre des forêts d’Inde et d’Asie du Sud-Est dont on utilise les fruits. Avec le myrobolan (Terminalia chebula) et l’amla, il forme le triphala, un mélange classique de la médecine ayurvédique. Le terminalia arjuna (Terminalia arjuna) est une autre espèce, dont on utilise l’écorce.
Dans un essai contre placebo chez 110 personnes ayant trop d’acide urique dans le sang, un extrait aqueux de ses fruits pris pendant 24 semaines a fait baisser l’acide urique.
Une dose de 10 ml d’Optirenov apporte 500 mg d’extrait aqueux de Terminalia bellirica, avec de l’euphraise, de la myrtille, du ginkgo, de la lutéine et de l’huile riche en DHA.
Ce que disent les études
Dans un essai contre placebo chez 110 personnes ayant trop d’acide urique dans le sang, un extrait aqueux standardisé de fruits de Terminalia bellirica pris pendant 24 semaines a fait baisser l’acide urique dès quatre semaines, alors qu’il montait sous placebo ; avec 500 mg deux fois par jour, il est passé en moyenne de 8,07 à 5,78, une baisse environ deux fois plus forte qu’avec 250 mg (Usharani et al., 2016). La tolérance a été bonne.
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L’acide urique sanguin a baissé dès 4 semaines par rapport au départ, alors qu’il montait sous placebo ; avec 500 mg deux fois par jour, il est passé de 8,07 à 5,78 en moyenne, une baisse environ deux fois plus forte qu’avec 250 mg. Bonne tolérance.
Essai contre placebo · 110 personnes avec un excès d’acide urique dans le sang (hyperuricémie) · 250 ou 500 mg d’extrait aqueux standardisé, deux fois par jour · 24 semaines
Usharani et al., Clinical Pharmacology: Advances and Applications, 2016
Précautions
Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous suivez un traitement ou avant de le donner à un enfant. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.
